晾凉过滤后即可饮用。老少大火烧开后关火  ，皆宜薏米 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，各一把就可以了  ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水

　　原料：红豆、老少放置一个小时。皆宜

　　2、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水再关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。水。添加适量清水 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　做法：

　　1 、红豆和薏米的量不能太多 ，